罗圈腿，医学上称为膝内翻，是一种下肢畸形，通常表现为双膝内翻，还可能引发膝关节疼痛、骨关节炎等问题，因此需要及时治疗，如矫形鞋垫与鞋类调整、运动康复训练等。
1、矫形鞋垫与鞋类调整：对于轻度罗圈腿患者，矫形鞋垫或鞋类调整是一种有效的非手术治疗方法，鞋垫或鞋子根据患者的腿部畸形程度定制，通过改变足底的受力分布，引导膝关节的正常受力，从而在一定程度上纠正腿部的异常力线。长期使用有助于改善罗圈腿的症状，减轻膝关节内侧的压力。
2、运动康复训练：包括多种针对腿部肌肉的锻炼，如夹腿动作训练、侧弓步蹲等，旨在增强大腿内侧和外侧肌肉的力量平衡，从而改善腿部形态。训练时应循序渐进，避免过度训练导致肌肉拉伤或关节损伤，训练前后的热身和放松活动也至关重要。
3、矫形支具的使用：夜间使用矫形支具是纠正罗圈腿的常见方法，矫形支具利用机械外力将膝关节向正常位置矫正，需要长期坚持使用。根据患者的年龄、畸形程度和身体反应，医生会调整支具的力度和使用时间，逐渐纠正腿部畸形。
4、手术治疗：对于中重度或伴严重关节病变的罗圈腿患者，手术治疗可能是必要的选择，手术方法包括截骨矫形术和膝关节置换术等。截骨矫形术通过精确的截骨操作重新调整骨骼位置，使腿部力线恢复正常；膝关节置换术则适用于年龄较大且伴有严重膝关节骨关节炎的患者，通过替换受损的关节面来改善关节功能和纠正腿部畸形。
在治疗罗圈腿的过程中，患者应保持耐心与信心，积极配合治疗与康复过程。平时应保证充足的睡眠，有利于身体恢复和组织修复，避免长时间站立或行走，减少膝关节负担，尤其是在治疗初期。
罗圈腿的患者可以到哪个科室就诊
矫形外科：该科室的医生具有丰富的经验和专业知识，能够对罗圈腿进行准确的诊断和评估。根据患者的具体情况，矫形外科医生会制定个性化的治疗方案，包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗可能包括矫形支具、鞋垫等辅助器具的使用，以及运动康复训练等；而手术治疗则可能涉及截骨矫形术等。骨科：骨科也是处理罗圈腿等相关骨骼问题的科室，骨科医生能够对罗圈腿进行全面的检查，包括体格检查、影像学检查等，以明确畸形的程度和原因。在治疗方案上，骨科医生会根据患者的年龄、畸形程度等因素，综合考虑手术治疗和非手术治疗的适用性。